lunes, 13 de diciembre de 2010

Entrenamientos BMX - UABCS

Siguiendo con las escuelas de entrenamiento, búsqueda de talentos, entrenamiento como entrenador o medio de subsistencia...todo se valía.

pues decidí ir a probar suerte a la universidad, pues en una ocasión pase por ahí y me fije que había una pista de bicicross o bmx la cual vale la pena decir no tiene las especificaciones para ser una pista como tal, pero sirve para entrenar técnica básicas y cuenta alrededor con aparatos para el acondicionamiento físico, los cuales se podían utilizar como estaciones pa complementar los entrenamientos; excelente!! dije.

pues empezamos llendo un sábado por la mañana y ni un alma, después fui un domingo en la mañana y tampoco... pero para esto platique con un policía que cuida del lugar y le comente mis intenciones.

me recomendó que viniera los sábados por las tardes, pues fuimos el sábado.

la idea era prestar las bicicletas, con casco y clase incluida, a cambio de una cooperación para poder seguir viniendo y promoviendo los entrenamientos. pues el primer sábado por la tarde que fui tampoco tuve éxito. ya casi a punto de irme llegaron unas niñas y me preguntaron de las bicis. no tenían dinero así que se las preste.

pues para entonces ya había invertido 3 días y ni pa la gasolina sacaba, me empezaba a desanimar, pero dije voy por una ultima y ya!!.

pues fuimos el 4to sábado y esta vez si hubo mas niños algunos no traían ni zapatos pues dinero dificilmente, les preste las bicicletas y sirvió de publicidad pues empezaron mas niños a preguntar por ellas y toda la cosa. pues empezaron otros niños a interesarse, y a correr la voz y empezamos hacer carreritas cada sábado.


de ahí todo empezó a funcionar mejor cada sábado me esperaban a que llegara, era un show cargar y descargar las bicis, en la casa casi me corrían con tanto mugrero de bicicletas que había y el problema es que todas duermen adentro...hahaha  a mi casi me mandan afuera.

posteriormente se empezo a dificultar la ida pues se presentaron carreras de mtb los sabados y me ausente esos dias y los plebes se enfriaron un poco aun asi que les avisaba que tal dia no podria ir.

despues el tundra se me descompuso del arranque y me costo una lana arreglarlo deje por la paz eso un poco pues economicamente operaba con numeros rojos. y habia que buscar opciones.

para mi buena suerte me llaman del municipio para invitarme a trabajar nuevamente en el programa de rescate de espacios publicos como entrenador de ciclismo. fierro !! dije. pero esto es otra historia...

ya para finalizar este capitulo hubo gente de la uabcs que se intereso en mis servicios pero al modo, nosotros nos comunicamos. pero fue muy grato ver como ver que hay talento en nuestro municipio y nuestro estado, imaginense en cada colonia, me toco entrenar algunos niños que salieron bravos pa la bici, lastima que es dificil incorporarlos pues no cuentan con bicis, menos apoyo de los padres y la responsabilidad recae en uno al traerlos de un lado a otro.

es triste ver como las autoridades deportivas no hacen su chamba y solo se la llevan en un escritorio tratando de preparar atletas u ojala bajando recursos para la promocion de estos y muchos deportes pero ni eso...

y ni modo a seguirle buscando por que la espera puede ser larga...


nos vemos en la proxima travis-aventura














jueves, 2 de diciembre de 2010

ENTRENAMIENTOS TEC 2DA PARTE

Siguiendo con la historia de los entrenamientos 2da parte... pues una vez que se acabo el ciclo de ese programa pues habia que decir adios y a seguir por otros rumbos.
en un principio se hablo de que habria material deportivo para los cursos y eso les dije a los niños, pero nada que hubo, sin ambargo casi finalizando el curso que llegaron las bicicletas que nos habian prometido.  tanto MUNICIPIO DE LA PAZ Y LA SEDESOL, ellos invirtieron esos recursos. 6 bicicletas rodada 20 para hacer trucos, no era lo que esperabamos pues el curso era de montaña pero de algo servirian...cascos tambien llegaron.

El Tundra no podia fallar

recibo de bikes pa los niños



 y ahora!!- dije - tanto estuvimos esperando las dichosas bikes para que nos llegaran casi finalizando el curso, pues al fin contentos los niños emocionados y se dejaron venir mas por supuesto...
pues aqui vamos de nuevo nos extendimos otros 2 meses por cuenta propia pues ya no recibiriamos pago por estar mas tiempo, solo nos apoyaria el municipio prestandonos las bicis un tiempo mas.

pues alla ibamos todos los dias con el tundra y la bikes al tec, solo que llevaba 2 bicis por que habia como 10,000 espinas y no nos durarian nada la bicis. asi que cooperamos entre todos y le pusimos liquido pa sellar las llantas.
pues empezamos con el control de peso de la palomilla pues habia algunos pasaditos de peso que hasta ellos se asombraban con la bascula...

ese geovany era amargo
pues bien cuando todo marchaba sobre ruedas, empezaron hacer construcciones en el tecnologico para unos intertecs que habria y pues desmontaron todo, la pista que habiamos hecho desaparecio y a como pudimos abrimos otra  pista y seguimos adelante...
sobre los escombros
al final solo el recuerdo queda, pues demolieron todo para hacer CANCHAS DE FUTBOL, valgame Dios!!, como si fuera el deporte que mas medallas a dado al estado, llevan a un equipo de 20 gentes a pasear a las olimpiadas en avion pa que los eliminen en la primera ronda... de repente se me olvida que estamos en mexico...

 para finalizar la foto del recuerdo y la satisfaccion de quienes le echaron ganas y que al empezar ni 2 lagartijas aguantaban, ni siquiera 2 minutos soportaban corriendo y mucho menos 10 minutos sobre la bici...
era para reirse y a la vez preocuparse pues... que les enseñan en las escuelas? no hacen educ. fisica? o que falla? les preguntaba yo...

despues de 8 meses de algunos da gusto oir, profe!! ya hago 10 lagartijas, profe!! ya aguanto 5 min. corriendo y de solo ver como sus panzas/barrigas iban desapareciendo me hizo feliz...aunque la verdad tengo que confesarles que la palabra profe  no me gusta pa nada...

que hermosa  experiencia!!











sábado, 27 de noviembre de 2010

ENTRENAMIENTOS DE MTB PISTA TECNOLOGICO

En agosto del 2009 fui contratado por el municipio de la paz, para trabajar en un programa denominado rescate de espacios publicos impartiando clases de ciclismo, asignado al tec la paz para las colonias aledañas de esa zona, 8 de octubre, costa azul, fovisste, agua escondida.

pues bueno mi primera incursion como entrenador y con niños de 7, 8, 9 hasta juveniles que despues se incorporaron a las practicas.

como siempre que se presenta algo nuevo, pues representaba un reto, nervios incertidumbre de que pasara y toda la cosa. pues para disipar un poco los nervios y armarme de valor pues me documente de algunas tecnicas de entrenamiento, busque bibliografia, me sente a repasar, imaginar que se podia hacer.

al llegar a la zona de entrenamiento no habia nada asi que empeze a trazar una pista y posteriormente empezar a limpiarla...estabamos en epoca de huracanes y estaba la hierva bastante alta y un chingo de huizapoles por doquier...la foto dice 2007 pero la camara la programe mal...

en eso empezaron a llegar niños poco a poco, y algunos me ayudaron a terminar la pista... en cuanto quedo la pista empezamos con el entrenamiento basico que aplica, calentamiento, un poco de carrera, lagartijas, abdominales etc etc

 

 y por su puesto las respectivas carreritas de bikes que no deben faltar si no me linchan los morros!!...y hasta tarde se nos hacia rolando la bici...
les prestaba la franky osea mi trophy

mi primer experiencia como entrenador la cual me dejo muchas satisfacciones y enseñanzas pues de aqui fue la primera piedra para seguir con mas cosas y mas en serio...





viernes, 26 de noviembre de 2010

TRAVIS MTB TEAM

E l travis mtb team lo conforman las personas y clubes que son entrenados por un servidor, jesus trasviña o el travis, conocido en el ambiente del ciclismo.

actualmente me desempeño en el ciclismo como corredor y entrenador personal de niños, jovenes y adultos.

llevamos 1 año y medio como entrenador de niños entre las edades de 7 hasta los 12 años.

y  vamos para 1 año entrenando a jovenes y adultos.

actualmente cuento con un pequeño gimnasio con bicicletas de spinning, rodillos, pesas, pulsometros y equipo para el complemeto del entrenamiento del ciclista, con el travis gym tenemos 6 meses y estamos equipandolo poco a poco...

estamos por iniciar un club de ciclismo para promover y practicar el deporte del ciclismo de montaña

algo muy breve sobre mi:
tengo 10 años como corredor de ciclismo de montaña, he participado a nivel local, estatal y nacional.
tenemos la acreditacion como entrenador en acondicionamiento fisico por sicced nivel 1 en la modalidad de 5 niveles.
asi como diversos cursos de entrenamiento, spinning y masajes deportivos.

estamos en crecimiento...